Retrouver son souffle
Liberté vocale & ressourcement
Du 26 juillet au 1er août 2026
Du 23 au 29 août 2026
Une semaine d’immersion au cœur de la forêt landaise, à quelques kilomètres de l’océan, pour chanter, improviser, retrouver le corps et le souffle… et laisser davantage de place à la musique, à la créativité et au plaisir d’être ensemble.
Une semaine pour explorer la voix autrement
Pour entrer pleinement dans le chant et libérer la créativité, nous commençons par revenir au corps, au souffle et aux sensations. Qi Gong, mouvement, relaxation, danse libre… différentes approches nous aident à relâcher les tensions, à retrouver de la présence et à laisser la voix se déployer plus librement.
À partir de là, la musique prend toute sa place : chansons, improvisation vocale et musicale, Circlesongs, polyphonies, travail du rythme et de l’écoute… seul, à deux, en petit groupe ou en cercle.
Au fil de la semaine
Les journées alternent entre pratiques corporelles et énergétiques, exploration de la voix, chant et musique. Nous travaillons dans le dojo, mais aussi dehors, sous les pins, dès que le temps le permet.
Et en fin de journée, direction l’océan : baignade, Qi Gong sur la plage, musique improvisée et couchers de soleil… avec, tout au long du séjour, des bœufs impromptus et d’autres joyeux partages.
Le lieu
Le stage se déroule à la Grange à Danse, à Mézos, un lieu que nous retrouvons avec bonheur pour la sixième année.
Une ancienne ferme landaise réaménagée avec beaucoup de soin, d’originalité et d’humour, en pleine nature, avec une grande salle en bois dédiée à la danse, au mouvement, à la voix et aux arts de la scène.
Nous y vivons et pratiquons ensemble pendant une semaine, au calme, sous les pins… et l’océan est à quinze minutes.
Informations pratiques
Dates
Du 26 juillet au 1er août 2026
Du 23 au 29 août 2026
Arrivée le dimanche à partir de 17h : installation, dîner partagé et cercle d’ouverture.
Fin du stage le samedi à 14h.
Lieu
La Grange à Danse — Mézos (Landes)
À 15 minutes de l’océan.
Horaires
Les journées de pratique se déroulent généralement de 9h30 à 17h, avec une pause déjeuner de 13h à 14h30.
Tarifs
Stage : 350 €
Hébergement : 17 à 27 € par nuit
Repas : environ 25 € par jour pour les trois repas — cuisine végétarienne, produits frais et locaux.
En cas de difficulté financière, il est possible d’en parler ensemble.
Réservation
Un acompte de 100 € confirme l’inscription.
📞 06 67 40 41 83
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