» Libérer la voix, ce n’est pas travailler avec l’appareil vocal en fixant son attention sur lui, mais il faut au contraire travailler comme si le corps chantait, le corps parlait.  »  – Jerzy Grotowsky –

“ Si vous ne savez pas ce que vous faites, vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez  » – Moshe Feldenkrais –

LES PROCHAINS STAGES 2024 :

3-4 février 2023

31 mars-1er avril 2023 :
« Émotions, ouverture & enracinement »
 

4-5 mai 2023
« Libérer l’improvisation : Rythme & musicalité »
 

8-9 juin  2023 : 
« La musique du souffle : respirer juste et chanter vrai »
 

29-30 juin 2023 :
« Les outils du chanteur : Présence, souffle & improvisation
 

LE TAO DE LA VOIX

A la redécouverte de son plein potentiel vocal !

La voix, c’est un reflet de l’âme, de l’air en vibration, chargé de ce que nous sommes profondément, de nos désirs, de nos joies, de nos peines.. que l’on peut offrir, s’offrir et recevoir.

Le véhicule c’est l’air, l’espace. L’instrument c’est le corps, et un processus d’une incroyable complexité, (plus d’une centaine de muscles en action et en constante variation au service de l’expression sonore).

Au départ, une intention, une émotion qui cherche son chemin vers l’extérieur puis le corps qui s’organise en fonction des informations reçues.

Optimum chez le petit enfant : l’ impulsion organique, l’émotion, un besoin profond qui s’exprime sans freins ni retenues, la respiration ancrée profondément, le corps pleinement rassemblé au service de son élan vital : c’est toujours stupéfiant d’entendre le niveau sonore au regard d’un si petit être !

Pour retrouver notre plein potentiel il est nécessaire de recontacter cette énergie fondamentale, cet élan spontané souvent perdu ou étouffé sur le chemin de l’être bien pensant.

En effet, des années de retenues, d’attitudes « corrects », de « ré-ingurgitation » de nos émotions pour pouvoir intégrer le monde « adulte »où le mental règne en maitre, ont souvent réussi à étouffer cet élan premier en nous.

Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard !

Le pré-requis c’est d’être vivant et avoir envie…

Il faut revenir au corps, au plaisir, au désir…

Retrouver l’enfant plein de vitalité en nous et qui a en-vie de jouer, crier, bouger…

L’approche que je propose repose sur plus de vingt années de recherches menées en parallèle dans le domaine de la voix, bien sur, mais aussi de la bio-mécanique, des arts martiaux internes, de la psychologie, des méthodes d’éducations somatiques, des arts vivant ainsi que d’une pratique artistique -professionnelle- constante.

Cette recherche, je l’ai faite avant tout pour moi, pour ouvrir mes propres portes, puis j’ai découvert la joie d’accompagner cet élan en devenir chez les autres.

C’est un grand privilège et c’est passionnant d’accompagner l’autre dans son  cheminement, sa propre voix/voie -sans interférer avec son identité propre-, tout un programme !!!

Je m’appuie sur les attitudes ACP (Approche centrée sur la personne), les pratiques énergétiques chinoises et  les approches somatiques, notament  la méthode Feldenkrais -dont je suis praticien certifié- et qui aide dans contexte vocal, à retrouver la pleine conscience du corps, de dénouer les tensions et blocages des mouvements respiratoires, de mieux percevoir/sentir sa voix « de l’intérieur » pour intégrer le corps dans son entièreté dans l’acte vocal.

Plus de précisions ? :

Cette démarche est basé sur l’observation du sensible en soi, avec douceur et bienveillance.

On réapprend à s’observer sans jugement, permettre au corps d’exister, respirer « résonner » au lieu de « raisonner »
L’effet est souvent stupéfiant dans le cadre de l’émission vocale : On laisse « sortir » sa puissance autant que sa douceur et le voix se charge de qualités parfois totalement inconnues jusqu’alors.

Le chant, la parole, l’action physique naissant cet état de présence à soi, ont une qualité et une saveur toute particulière.
C’est souvent le début d’un beau voyage de connaissance et d’évolution personnelle pour celui ou celle qui le désire.

Le tao de la voix, est une approche vocale et énergétique « holistique » qui ramène l’artiste à se reconnecter à son centre.
Lorsque l’on parvient à s’aligner avec ses forces vitales profondes, l’expression artistique devient plus aisée, vibrante et incarnée.

L’approche proposée amène, tout en douceur, à redécouvrir sa propre voix « de l’intérieur » permettant ainsi une plus grande liberté vocale et scénique.

En apprenant à libérer sa voix et son corps on accède à une expression artistique plus riche et naturelle, sans « forcer ».

La méthode Feldenkrais appliquée au geste respiratoire et à la voix, permet « d’accorder » de manière directe le lien entre l’intention, les sensations subtiles et le son produit.

Le Qi Gong nourrit et améliore en profondeur la vitalité interne. En rétablissant la circulation énergétique dans le corps, la voix (elle même un flux d’énergie) s’incarne, s’enrichit et se déploie plus aisément.

La pratique vocale en groupe autour du chant, du rythme et de l’improvisation, permet d’intégrer les sensations d’une manière simple et ludique, dans le partage.

A l’issu du stage, les participants auront expérimenté des outils concrets et solides pour s’accompagner eux mêmes plus efficacement dans le processus du chant, de la parole et de l’improvisation libre.

Parmi les thèmes abordés :

– Étendre sa palette vocale (tessitures, registres, timbre, souffle)
– Les différentes techniques vocales :  » classiques  » (bel canto) et « modernes  » ( Belting, Twang, etc.. ) et leurs spécificités.
– Découverte et utilisation de l’acoustique intérieure (« lutherie vocale »)
– Développer sa voix parlée & chantée
– Qi gong « vocal » (intégration de la voix dans le mouvement énergétique – Tao de la voix)
– Relaxation dynamique et énergétique.
– Retrouver une posture souple, naturelle et enracinée, sur scène (et dans le quotidien).
– Développer sa musicalité (écoute, groove, harmonie et improvisation)

SÉANCES INDIVIDUELLES COACHING VOCAL & ARTISTIQUE  « TAO DE LA VOIX » 

A Montreuil (Croix de chavaux) et Mirepoix (Ariège)

Séance 1h15 : 60 euros

Facilités possibles en cas de difficultés financières

Renseignements : 0667404183

STAGES TAO DE LA VOIX

http://antoinecrespin.com/stages-et-ateliers/

Ces Stages sont accessibles aux Chanteurs/ses , parleurs de tout poil, comédiens, professeurs de chant et toute personne intéressée par le lien entre la liberté corporelle et vocale, professionnel ou non.

Les pratiquants de Yoga et autres méthodes énergétiques y trouveront des clés de pratique pour approfondir leur ressenti subtil.

Pour tout renseignement :
Tel 0667404183